fbpx
ReflaxMe
Marketing by

Herken een disbalans in jouw hormoonhuishouding

Loop jij rond met een hormonale disbalans zonder dit te weten? Ervaar jij steeds meer last van vervelende klachten waar niet direct een oorzaak voor te vinden is?

 

Veel gehoorde klachten bij een hormonale disbalans

  • Een stresslevel dat regelmatig de pan uit vliegt​
  • Je hebt geen puf om ook maar iets extra's te ondernemen
  • Donkere gedachten kunnen je ineens overnemen. Je lijkt jezelf niet!
  • Je hebt geen ruimte en tijd voor je partner en al helemaal niet voor een activiteit voor jezelf.
  • Last van stemmingswisselingen
  • Je hebt een kort lontje richting de rest van het gezin met als gevolg frustratie en een enorm schuldgevoel achteraf
  • Angst en paniekgevoelens kunnen je overvallen
  • Het lijkt onmogelijk om af te vallen
  • Je libido is ook ver te zoeken.
  • Een hoofd dat niet stil te krijgen is

Als er niks gebeurt om deze disbalans op te heffen nemen de klachten toe tot aan de overgang. Het is een sneeuwbaleffect, alles staat nou eenmaal met elkaar in verbinding. Het is zaak de disbalans op te sporen en de oorzaak hiervan aan te pakken. Zo verbreek je de vicieuze cirkel.

Wil jij:

 Je weer goed in je vel voelen, vrolijk en vol energie? 

Genieten van je leven EN van je kids. 

Vertrouwen hebben in jezelf en je lijf

Je stabiel voelen en sterk

Een gezond libido hebben 

Afrekenen met jouw maandelijkse PMS klachten

“Nadat de psycholoog concludeerde mij niet verder te kunnen helpen omdat mijn klachten wel erg rond mijn ongesteldheid speelden, ben ik bij Sarah terecht gekomen. Mijn doel was om me door de maand heen meer gelijkmatig te voelen, niet meer paniekerig op werk te zijn bij het minste of geringste en ook hoofdpijn en buikpijn klachten tijdens de menstruatie te verminderen. 

Het traject met Sarah heb ik als heel prettig ervaren. Al in de eerste maand voelde ik me rond mijn ongesteldheid veel beter. Nu ik dit schrijf, ben ik ruim drie maanden verder en ik blijf me rustiger (en daardoor beter!) voelen. Ook op werk gaat het veel beter, ik houd het overzicht en raak niet meer in paniek bij veranderingen of dingen die me ad hoc gevraagd worden. Het hormoonbalans programma raad ik aan elke vrouw aan, het is echt een investering in jezelf!”

Marjolein
Deelneemster Hormoonbalans programma
hormonen gelukkig

Dit programma is zo gemaakt dat het je terug brengt bij jezelf en rust creëert in je lichaam en je hoofd. 

We gaan je hormonen weer met elkaar laten samenwerken. De grootste focus ligt op het verwijderen van stress uit je lichaam en je leven. 

Belangrijk onderdeel van dit programma zijn de 6 voetreflexmassages deze zorgen voor diepe rust en ontspanning in je hoofd en je lijf

Door elke week een contactmoment te hebben zul je grote stappen zetten in een relatief korte tijd. 

Je zult meer stabiliteit ervaren in hoe je je voelt. Je energiek en krachtig voelen. 

Het is geen quick fix we gaan voor blijvende resultaten! 

Na deze 8 weken heb je alle handvatten om de opgedane kennis verder door te blijven voeren in je leven.

 

  • Module 1 Eet je hormonen in balans
  • Modue 2 Zorg voor een Kick ass mindset
  • Module 3 Train je hormonen in vorm
  • Module 4 Verwijder alle stress uit je leven
  • 6 Voetreflexmassages

"Na de eerste voetreflexmassage voelde ik me heerlijk ontspannen, en na een paar massages merkte ik dat het effect langer bleef. In combinatie met gezonder eten ging ik me steeds beter voelen, ineens had ik 's avonds nog energie om iets te doen!"

"
Deelneemster hormoonbalansprogramma

 

Wat het Hormoonbalans programma andere vrouwen heeft gebracht

Ik ben het traject bij Reflax me begonnen om de oorzaak van mijn vermoeidheid te vinden en deze aan te pakken. Tijdens het traject kwamen er zaken omhoog die ik al een lange tijd niet heb willen aanpakken. Deze drongen zich nu zo sterk op dat ik er niet meer onderuit kon. Door de relaxte en wijze begeleiding van Sarah heb ik hierin grote stappen kunnen zetten. Op een zachte maar heldere en doortastende manier komt ze snel tot de kern van het probleem. De voetreflexmassages hebben een sterk effect tijdens het proces. Daarnaast heb ik veel aan de voedingsadviezen gehad.

Het was een hele goede ervaring. Dank je wel!

Esther Soeteman

Met een eigen bedrijf, mijn huis op orde houden, een pittige dochter van 3 waardoor ik ‘s nachts vaak wakker was, alles zo goed mogelijk willen doen en iedereen onderhouden vergat ik mezelf.
Ik was moe futloos compleet uitgeput, en wist niet meer waar de uitgang was. Ik was niet depressief maar werd van deze situatie depressief dit was ik niet.
Toen zag ik het bericht van moms on a mission en las dat Sarah ook weer onderneemt en dat was de klik er was dus hoop.
Na het volgen van dit programma heb ik meer energie, ik ben vrolijker. Het is als een nieuwe start voel me echt stuk beter en heb weer meer zelfvertrouwen over mezelf en de toekomst.
De vergeetachtigheid is ook minder als ik wat vertelde en iemand onderbrak of haakte in wist ik niet meer waar ik het daarvoor over had. De simpelste woorden kwam ik gewoon niet op.
Een burn-out heeft ook de goede kant dat je hiervan zeker leert en je nooit meer jezelf wegcijfert maar luistert naar je lichaam.
Voelde me gehoord en op me gemak. Ik had iemand tegenover me die hetzelfde heeft doorgemaakt en er weer bovenop is je voelt je dan 100 % begrepen.

Joyce

 

Ik heb besloten aan dit programma deel te nemen met de intentie om mijn cyclus beter te begrijpen en minder tot geen last te hebben van mijn PMS klachten. Ik heb nu veel meer inzicht in mijn cyclus en weet deze ook te benaderen in de seizoenen, heel fijn! Ook inzicht in de dingen die van invloed zijn op PMS klachten, met name dat stress een echte killer is!

De begeleiding van Sarah heb ik als heel fijn ervaren. Ik voelde echte betrokkenheid ze is toegankelijk en open. Daarbij nuchter en praktisch en dat werkt bij mij goed.

Het programma geeft zoveel inzicht in je cyclus waardoor je beter begrijpt waar dingen vandaan komen. Dat kan andere vrouwen zeker aanraden.

Beanne

“Nadat de psycholoog concludeerde mij niet verder te kunnen helpen omdat mijn klachten wel erg rond mijn ongesteldheid speelden, ben ik bij Sarah terecht gekomen. Mijn doel was om me door de maand heen meer gelijkmatig te voelen, niet meer paniekerig op werk te zijn bij het minste of geringste en ook hoofdpijn en buikpijn klachten tijdens de menstruatie te verminderen.
Het traject met Sarah heb ik als heel prettig ervaren. Al in de eerste maand voelde ik me rond mijn ongesteldheid veel beter. Nu ik dit schrijf, ben ik ruim drie maanden verder en ik blijf me rustiger (en daardoor beter!) voelen. Ook op werk gaat het veel beter, ik houd het overzicht en raak niet meer in paniek bij veranderingen of dingen die me ad hoc gevraagd worden.
Het hormoonbalansprogramma raad ik aan elke vrouw aan, het is echt een investering in jezelf!”

Marjolein

Ik ben begonnen met een traject bij Sarah na een presentatie. Ik herkende me in een aantal problemen, vooral van pms had ik veel last. De aanpak en je persoonlijke en fijne benadering tijdens de presentatie spraken me erg aan.

Na de eerste voetreflexmassage voelde ik me heerlijk ontspannen, en na een paar massages merkte ik dat het effect langer bleef. In combinatie met gezonder eten ging ik me steeds beter voelen, ineens had ik s avonds nog energie om iets te doen!

Ik heb het idee dat deze totaalaanpak ervoor zorgde dat ik in die positieve spiraal terecht kwam, want meer ontspanning en meer energie = meer zin om gezonde dingen klaar te maken en te sporten.

De pms is grotendeels verdwenen, ik slaap beter en heb meer energie. Het lukt zeker nog niet altijd om goed te eten en te sporten, maar omdat het zo’n direct effect heeft stimuleert dat wel enorm om het te blijven doen.

Ik vind je manier van werken erg fijn, zo persoonlijk en ontspannen. Je weet veel, en hebt goeie tips om al die kennis in de praktijk te kunnen brengen.

Ik zeg: 5 sterren, een tien! 🙂

Al ruim een jaar liep ik met naar mijn idee ‘lichte’ gezondheidsklachten rond, die mij steeds meer energie gingen kosten. Ik wijtte het aan een druk gezinsleven en een volle praktijk als ondernemer met de gebruikelijke wel en wee wat daarbij hoort. Alleen was ik voortdurend moe en lukte het me maar niet om met efficiënte planning mijn energie-niveau te beheren. Ik heb zelf aardig wat ervaring op het gebied van bewust in het leven staan, mindfull zijn en werken met mentaal en emotionele blokkades, dus ik zocht mijn oplossingen ook vooral op dat vlak. Maar op een gegeven moment, toen mijn algehele ‘levenslust’ verminderde ging ik toch op zoek naar iets wat mij echt uit die neerwaartse spiraal zou kunnen helpen. Ik zocht het inmiddels toch in het meer fysieke vlak. Toen ik Sarah’s flyer vond, wachtend in een wachtkamer bij de fysiotherapeut en mijn dochter mij zei: “kijk mam, dit is misschien wel iets voor jou”, moest ik wel lachen om haar gevoelsmatig ‘spot-on-inzicht’. Ja! Ik wist het meteen: Dit is precies een combinatie die ik zoek! Een samenwerking tussen lichaam en geest als ik het zo las….

Ik heb met Sarah meteen een fijn contact vastgesteld. En na het vrijblijvende eerste consult waarin een voorlopige analyse werd gegeven van welke hormonen mijn lijf en lede in de war brachten (een tekort in werking van het één, een overbelasting van het ander en zo een kettingreactie in mijn systeem) heb ik de week die erop volgde in de aanloop van het vervolgtraject, wat ik direct afnam heel veel rust gekend. Het weten, het herkennen én het erkend voelen in mijn belasting voelde al zo ontzettend fijn!

Vervolgens heb ik het reguliere 4 weekse traject bij Sarah gedaan. Elke keer dat ik kwam, ontdekte ik weer meer over hoe mijn leven zich had gevormd als gevolg van de onbalans in mijn systeem. De inzichten waren meestal wel confronterend, hoewel ik dacht het eigenlijk allemaal al te weten, ben ik toch heel wat wijzer nu. En mede dankzij die inzichten ben ik actief en bewust kunnen gaan herstellen. Zowel op mentaal, als emotioneel en natuurlijk fysiek gebied. Zo gaf Sarah mij concrete voedingstips en supplementen die op mij afgestemd een goede match waren. En heb ik gericht advies gekregen over hoe ik mijn energie het beste weer omhoog en mijn slaap-kwaliteit verbeterd kon krijgen met wat korte fysieke work-out. 

Het hele samenwerken tussen de voetreflexologie en de hormoon-factor van Sarah is een ideale combinatie gebleken. Ik ben nog niet helemaal waar ik zijn wil qua energie-niveau, maar mijn levenslust is in elk geval wel weer terug. Ik ben ervan overtuigd dat ik bij Reflaxme gevonden heb wat ik in mijn leven nodig had. Als je ook maar enigszins herkenning vind ik mijn verhaal zou ik zeggen: waar wacht je nog op? 

Dank je wel Sarah, ik ben mezelf weer mede dankzij jou hulp.

Vanessa

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mogen wij ook onze marketing cookies opslaan om deze website en ons aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Akkoord!'. Meer over de cookies kun je lezen in onze privacy verklaring